Chef de slăbire. Dieta cu care Chef Cătălin Scărlătescu a slăbit peste 20 de kilograme într-o lună - cuvinte-cheie

chef de slăbire

Dieta i-a fost recomandată de un prieten şi presupune consumarea, alternativ, a doar trei alimente: în primele trei zile doar varză crudă, următoarele trei zile doar orez fiert, iar în celelalte trei zile piept de pui la grătar.

chef de slăbire

Apoi, în a zecea zi, chef-ul de la Antena 1 a mâncat legume la grătar sau proaspete şi astfel, în doar o lună, a reuşit să dea jos zece kilograme. Să-mi demonstrez că există viaţă şi fără cartofi prăjiţi, burgeri şi deserturi cu multă ciocolată. În familia mea se mănâncă foarte sănătos şi am vrut să fiu pe aceeaşi lungime de undă cu fetele mele.

chef de slăbire

S-a oprit după o lună pentru că a considerat că a slăbit suficient şi a explicat că a făcut această schimbare pentru că stilul alimentar începuse să îi afecteze sănătatea. Înainte, mâncam zilnic o friptură şi fiecare masă se termina cu un desert savuros. Grăsimile, prăjelile, zahărul erau la ordinea zilei.

chef de slăbire

Eram interesat mai mult de gust decât de orice altceva, dar acum e diferit. Mi-am dat seama că această alegere nu mă va ajuta doar la slăbit, ci şi pe mine, ca stare de spirit.

chef de slăbire

Florin Dumitrescu a precizat că este hotărât să mănânce mai variat, dar corect. A renunţat la pâine, la cartofi prăjiţi, la băuturi acidulate şi la prăjeli de orice fel.

chef de slăbire

Le-am gătit de foarte multe ori şi nu mai sunt tentat să descopăr savoarea, căci nu e ceva nou. Totuşi, dacă îmi e prea poftă, voi gusta o linguriţă şi îmi va fi de ajuns. Aleg îngheţata în defavoarea oricărui alt desert şi profit de orice combinaţie în materie de fructe.

chef de slăbire

La mine în casă mereu s-a mâncat sănătos, chef de slăbire eram excepţia. Mai mult decât atât, după ce a atins greutatea ideală, chef de slăbire început să meargă la sală ca să-şi îmbunătăţească condiţia fizică.

Dhe Chef I Ep 7 - First dhe star challenge with crab I Mazhavil Manorama

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

Asevedeași