Cum să slăbești atunci când obez. Obezitatea necesita tratament chiar si dupa ce pacientul slabeste

Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall

poti sa slabesti in 5 saptamani

Cum slăbești sănătos Obezitatea necesita tratament chiar si dupa ce pacientul slabeste Obezitatea este o afectiune care prezinta o serie de riscuri precum: riscul cardiovascular, diabetul si unele tipuri de cancer. De aceea, este foarte important ca pacientul sa slabeasca pentru a reduce aceste riscuri. Autor: Dr. Obezitatea necesita tratament chiar si dupa ce pacientul slabeste Cercetatorii au descoperit un lucru destul de descurajator pentru persoanele care tin dieta: atunci cand slabim, ne creste apetitul.

pierderea în greutate se oprește

Potrivit acestei teorii, persoanele obeze trebuie sa fie tratate chiar si dupa ce ating o greutate normala. Un studiu facut de catre cercetatorii norvegieni a scos la iveala faptul ca, la persoanele care sufera de obezitate severa si reusesc sa slabeascase inregistreaza o crestere atat a nivelului de hormoni responsabili pentru instalarea satietatii, cat si a nivelului de hormoni care sporesc apetitul. Din pacate insa, nivelul de hormoni care sporesc apetitul este mai mare.

ampullen ars grasimi

Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca acest lucru se petrece pentru ca cei care slabesc trebuie sa invete sa traiasca cu senzatia de foame. Acestia sunt de parere ca gresim atunci cand incetam sa mai tratam obezitatea ca pe o problema imediat ce pacientul ajunge la o greutate normala. Obezitatea este o afectiune care prezinta o serie de riscuri precum: riscul cardiovascular, diabetul si unele tipuri de cancer.

pierd în greutate, dar nu și grăsime corporală

Studiul norvegian a fost facut pe un esantion de 34 de pacienti diagnosticati cu obezitate morbida. Acesta s-a desfasurat pe o perioada de 2 ani. Pe perioada studiului, pacientii au participat la un program de slabit alcatuit din 3 sesiuni saptamanale.

Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim. Insa slabitul nu se intampla peste noapte.

Aceste sesiuni constau in primirea unor lectii despre slabit, dieta si sport. Pacientii erau sfatuiti sa respecte indicatiile si in celelalte 4 zile ale saptamanii.

pierderea in greutate mananca grasimi

In acelasi timp, toti participantii la studiu au facut analize de sange si au completat chestionare. Analizele de sange au permis cercetatorilor sa observe nivelul de hormoni care controleaza foamea si satietatea din organismul acestora.

cum să pierzi 5 la sută grăsime corporală

Citeste si 15 ponturi care te ajuta sa slabesti fara cura de slabire Participantii la studiu nu au observat nicio schimbare la capitolul satietate in primele saptamani, insa dupa perioada de slabire ce a durat 2 ani au constatat ca satietatea se instala mai rapid. Pe de alta parte insa, si senzatia de foame a devenit mai pregnanta dupa programul de slabit. Totusi, analizele de sange au aratat ca hormonul care creeaza foame inregistreaza niveluri mai mari.

Cum slabim in mod miraculos, dar si sanatos - fructul de mango african Studii medicale si de nutritie recente ale unor medici si cercetatori americani, au demonstrat ca fructul de mango african poate reduce greutatea corporala cu 5,6 kg in 28 de zile. Acest fruct exotic a devenit cel mai popular si mai eficient mijloc de a slabi in America. Nenumarati utilizatori de Facebook au postat mesaje despre aceasta miraculoasa metoda de pierdere in greutate, fara niciun efect secundar, asa ca vestea a inceput sa circule cu viteza fulgerului pe mapamond.

Asadar, concluzia studiului este ca persoanele cu obezitate severa care reusesc sa scada in greutate foarte mult, prin dieta si sport, vor avea totusi de-a face cu senzatia de foame crescuta pe termen lung. Per total, cei 34 de pacienti au slabit in medie 11 kilograme pe parcursul celor 2 ani.

Cel care a condus cum să slăbești atunci când obez studiu, Catia Martins — profesor al departamentului de Medicina Clinica si Moleculara a Universitatii Norvegiene de Stiinte, e de parere ca orice pacient cu obezitate poate slabi, chiar si pe cont propriu, insa provocarea este, de fapt, sa se mentina.

Asadar, modificarile la capitolul dieta si stil de viata trebuie sa fie definitive pentru ca obezitatea sa nu revina. Daca pacientul care a suferit de obezitate a reusit sa slabeasca, e esential sa mentina dieta sanatoasa si stilul de cum să slăbești atunci când obez activ, pentru a se mentine.

Asevedeași