Curba de slabire sanatoasa, Cum sa slabesti sanatos fara a-ti pune organismul in pericol

Succesul unei cure de slabire, influentat de tipul de personalitate - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

curba de slabire sanatoasa ajută mult la pooping să pierzi în greutate

Intr-un studiu aparut in Biopsychosocial Medicineacestia atrag atentia ca o viziune prea roz asupra vietii nu ne ajuta deloc atunci cand vrem sa slabim. Succesul unei cure de slabire, influentat de tipul de personalitate Excesul de optimism nu ne face intotdeauna bine, informeaza cercetatorii japonezi de la Universitatea Doshisha. Oamenii de stiinta niponi au studiat profilul psihologic a de obezi care, pentru a slabi, s-au dat timp de 6 luni pe mana unui grup de nutritionisti si antrenori de fitness.

curba de slabire sanatoasa pagină de pierdere în greutate

Grasunii au fost pusi sa completeze cateva formulare, atat inainte de a intra in programul de slabirecat si dupa ce programul a luat sfarsit. Ei bine, pacientii care si-au imbunatatit imaginea de sine, si-au invins propriile slabiciuni si au reusit sa-si descopere calitatile de-a lungul celor 6 luni de terapie au avut cele mai bune rezultate la proba cantarului.

curba de slabire sanatoasa dungi de slăbire

Recomandări Dietele fulger si dezastrul pe care il fac in organism Persoanele mult prea optimiste si cele egoiste nu s-au putut lauda cu rezultate notabile, cantarind aproape la fel de mult la sfarsitul programului, ca si la inceputul acestuia.

Noile curba de slabire sanatoasa sprijina studii anterioare conform carora cateva dintre emotiile negative au un efect benefic in timpul dietelor. Persoanele pesimiste, ingrijorate si preocupate meru de propriile defecte sunt adesea mai constiincioase si mai motivate sa scape de problema cu care se confrunta, in speta kilogramele in plus.

curba de slabire sanatoasa cum să slăbești cu învelișul înfundat

De cealalta parte, optimismul este asociat cu un soi de resemnare si nepasare in ceea ce priveste propriul aspect. Totusi, o anumita doza de optimism este necesara, intrucat in felul acesta reusim sa ne pastram sanatatea mintala si un stil de viata sanatos.

Asevedeași