Este cafeaua ajută la pierderea în greutate. Cafeaua te ajuta sa slabesti: mit sau realitate? | Studiu | Medlife

Sfaturi pentru a pierde greutate rapid cu o dieta de cafea

Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Evanston, Illinois, au descoperit că această băutură acţionează în mod opus canabisului, după ce au analizat efectele ei asupra unui număr de 47 de persoane. Fumătorii de marijuana se simt înfometaţi şi recurg la ciocolată, deoarece substanţa psihoactivă afectează părţi ale creierului asociate cu apetitul.

este cafeaua ajută la pierderea în greutate slabire slabă de vită

Cafeaua, la rândul ei, are efect opus şi suprimă foamea. Studii anterioare au este cafeaua ajută la pierderea în greutate că două ceşti de cafea pe zi, după urmarea unei diete, menţin greutatea coroporală.

În noul studiu, experţii au descoperit că această băutură ajută la scăderea în greutate nu numai prin accelerarea metabolismului, ci şi prin suprimarea dorinţei de a mânca.

este cafeaua ajută la pierderea în greutate 21 experimentând senzația de slăbire finală

În scopul desfăşurării studiului, cercetătorii au cerut participanţilor să se abţină de la consumul de cafea timp de o lună, în a doua lună să bea patru căni pe zi, iar în a treia — opt. În timpul experimentului, s-au măsurat sute de parametri biologici din sângele oamenilor.

este cafeaua ajută la pierderea în greutate arzător de grăsimi s4

Ca rezultat, experţii au descoperit compuşi produşi de sistemul endocannabinoid din organism care sunt responsabili de efectul fumatului de canabis. Nivelurile acestor compuşi au scăzut atunci când oamenii au băut cafea, în special opt ceşti pe zi.

este cafeaua ajută la pierderea în greutate slăbește ca un copil

ÎnAutoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară recomanda adulţilor să consume până la de miligrame de cofeină pe zi. Femeile însărcinate nu trebuie să depăşească un consum zilnic de de miligrame.

Cantităţile mai mari implică un risc pentru sănătate, inclusiv anxietate şi insuficienţă cardiacă.

este cafeaua ajută la pierderea în greutate cum se folosește t3 pentru pierderea în greutate

Asevedeași