Etica pierderii în greutate

miriam-followme.ro - 10 cauze ale creşterii în greutate şi ale obezităţii

Publicat: 03 Decembrie Accesări: Obezitatea reprezintă una dintre cele mai mari probleme de sănătate din lume.

în primul rând un bărbat pierde din greutate pierdere în greutate hdc

Este însoţită de diferite alte boli, care combinate ucid milioane de oameni pe an. Aceste boli includ diabetul, bolile cardiovasculare, cancerul, accidentul vascular cerebral, demenţa şi altele. În discuţiile despre creşterea în greutate şi obezitate, mulţi oameni par să creadă etica pierderii în greutate este implicată doar voinţa.

În opinia mea, această idee este ridicolă. Sunt de acord că îngrăşarea sau nu este un rezultat al comportamentului, în acest caz al comportamentului alimentar. Dacă mâncăm mai mult decât ardem, ne îngrăşăm.

ce poți mânca pentru a pierde în greutate scădere în greutate peste 50 de bărbați

Dacă mâncăm mai puţin şi facem exerciţii fizice, slăbim. Cu toate acestea, comportamentul uman este complex. Este determinat de diverşi factori biologici, cum ar fi genetica, hormonii şi circuitele neuronale. Comportamentul alimentar, ca şi cel sexual şi cel din timpul somnului, este determinat de procesele biologice.

Nu se iau în considerare toţi ceilalţi factori care etica pierderii în greutate în cele din urmă ceea ce facem şi când facem. Voinţa celor mai mulţi oameni se prăbuşeşte sub forţa altor semnale, atât interne, cât şi externe. În acest articol găsiţi 10 factori despre care eu cred că reprezintă principalele cauze ale creşterii în greutate, ale obezităţii şi bolilor metabolice, care nu au de fapt nimic în comun cu voinţa.

Genetica Obezitatea are o puternică componentă genetică. Copiii unor părinţi obezi au mult mai multe şanse să devină şi ei obezi, comparativ cu copiii unor părinţi slabi. Acest lucru nu înseamnă că obezitatea este complet predeterminată, deoarece genele nu sunt săpate în piatră; semnalele trimise genelor noastre pot avea un efect major asupra genelor care sunt sau nu exprimate.

  1. Produse permise Orice lucru care nu este inclus în lista alimentelor interzise poate fi consumat.
  2. Ты хочешь намекнуть, что я становлюсь ксенофобом.
  3. Slăbește-l face să regrete
  4. Подумала .

Societăţile non-industriale au devenit obeze rapid când au început să aibă o dietă tipic occidentală. Genele oamenilor nu s-au schimbat, ci mediul şi semnalele trimise genelor. Se pare că există componente genetice care afectează creşterea în greutate.

Acest lucru este demonstrat foarte bine de studiile efectuate pe gemenii identici 1. Ingineria junk foods tr. Aceste produse sunt fabricate pentru a fi ieftine, a avea un termen de valabilitate mai mare şi ca gustul lor să etica pierderii în greutate atât de bun încât să nu ne putem opri. Producătorii se asigură astfel că mâncăm mult şi cumpărăm iar şi iar. Cele mai multe alimente prelucrate din ziua de azi nu seamănă deloc cu adevăratele alimente.

slabire sativa yleo pentru slăbit

Dependenţa de alimente Aceste alimente nesănătoase, foarte procesate, determină stimularea puternică a centrului de recompensă din creier 23. Ştiţi cine mai face acest lucru? Consumul de droguri precum alcoolul, cocaina, nicotina şi canabisul. Junk foods pot provoca şi ele dependenţă persoanelor sensibile. Oamenii pierd controlul asupra consumului de alimente, tot aşa cum alcoolicii pierd controlul asupra consumului de alcool.

De asemenea, poate fi greu să găsești timpul pentru exerciții fizice. Este posibil să slăbești fără să faci niciuna din aceste activități? Utilizarea unei varietăți de metode de control al greutății este vitală pentru menținerea unei greutăți sănătoase a corpului. În acest articol, afli 14 tehnici pe care oamenii le pot folosi pentru a slăbi fără dietă sau exerciții fizice. Îmbunătățește-ți abilitățile de gătit.

Dependenţa este o problemă complexă, care are o bază biologică ce poate fi foarte greu de depăşit. Când devenim dependenţi de ceva, pierdem libertatea de a alege şi biochimia din creierul nostru începe să ne dirijeze acţiunile.

  • Scăderea în greutate t3 sau t4
  • Semne de alarma: pierdere in greutate (scadere in greutate) involuntara | miriam-followme.ro
  • Pierdere în greutate respirație urât mirositoare

Marketingul agresiv în special pentru copii Companiile junk food sunt foarte agresive. Tactica lor poate fi uneori lipsită de etică, punând pe piaţă produse nesănătoase ca şi cum ar fi alimente sănătoase.

Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale. Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort etica pierderii în greutate in urma pierderii unei persoane dragi. Insa, scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea fara vreun efort precum dieta sau exercitii fizice — in special, daca este semnificativa sau persistenta — semnaleaza o afectiune. Cand sa te ingrijorezi si sa mergi la doctor Greutatea este influentata de aportul caloric, nivelul de activitate fizica, starea generala de sanatate, varsta, absorbtia substantelor nutritive, precum si de factori economici si sociali. Ce inseamna scadere in greutate semnificativa Nu se cunoaste cu precizie cand anume scaderea in greutate devine o ingrijorare medicala.

Aceste companii fac afirmaţii înşelătoare şi cheltuie sume masive de bani sponsorizând oamenii de ştiinţă şi organizaţiile de sănătate importante pentru a le influenţa cercetările şi liniile directoare. În opinia mea, companiile de junk food sunt chiar mai nocive decât cele producătoare de tutun, pentru că ţinta lor o reprezintă copiii. Aceştia devin obezi, diabetici şi dependenţi de junk food, cu mult înainte de a fi destul de maturi pentru a putea decide în mod conştient cu privire la aceste lucruri.

Insulina Insulina este un hormon foarte important care reglează stocarea energiei, printre alte lucruri.

Una dintre funcţiile insulinei este de a le spune celulelor grase să stocheze grăsimea etica pierderii în greutate să o păstreze pe cea existentă. Dieta occidentală provoacă multor persoane rezistenţă la insulină 4 ridicând nivelul insulinei în tot organismul şi stocând energia în celulele de grăsime, în loc de a o face disponibilă pentru utilizare.

Cel mai bun mod de a scădea nivelul insulinei este de a reduce carbohidraţii, fapt ce duce la o micşorare automată a aportului de calorii şi la o pierdere în greutate fără efort.

Nu este necesară numărarea caloriilor sau a porţiilor 56. Anumite medicamente Există multe produse farmaceutice ce pot avea ca efect secundar creşterea în greutate. Aici intră medicamentele pentru diabet, antidepresivele, antipsihoticele etc.

Leptina Un alt hormon foarte important pentru obezitate este leptina. Aceasta este produsă de celulele de grăsime şi trimite semnale către hipotalamus partea creierului ce controlează aportul de alimentecare spune că am mâncat suficient şi că trebuie să ne oprim. Persoanele obeze au multă grăsime şi multă leptină.

Problema este că leptina nu funcţionează aşa cum ar trebui, pentru că dintr-un anumit motiv, creierul devine rezistent la ea 7. Acest lucru se numeşte rezistenţă la insulină şi se crede că este un factor important în patogeneza obezităţii.

cum să arzi grăsimea peste 40 de ani pierderea în greutate a ciupercii

Disponibilitatea alimentelor Un factor care a influenţat dramatic talia colectivă a lumii este creşterea masivă a disponibilităţii alimentelor. Produsele alimentare în special junk foods sunt acum peste tot. Chiar şi benzinăriile vând alimente, iar comercianţii aşează produsele alimentare tentante, precum bomboanele, etica pierderii în greutate zonele care maximizează şansele de a fi cumpărate.

O altă problemă legată de disponibilitate este aceea că alimentele nesănătoase sunt de multe ori mai ieftine decât alimentele naturale, mai ales în America.

Laboretica | 14 moduri de a pierde în greutate fără dietă sau exerciții fizice

Unii oameni, în special cei din zonele sărace, nu au posibilitatea de a cumpăra produse alimentare naturale. Magazinele din aceste zone vând doar sucuri, bomboane şi alimente nesănătoase ambalate.

cum să elimini grăsimea în 1 săptămână cum să elimini grăsimea pleoapelor în mod natural

Cum poate fi aceasta o chestiune legată de alegere, când etica pierderii în greutate şi simplu nu există opţiuni? Zahărul După mine, zahărul este cel mai rău component al dietei moderne. Motivul papă de ars grasime acela că, atunci când este consumat în exces, zahărul modifică hormonii şi biochimia organismului, contribuind la câştigarea în greutate.

  • Top 10 sfaturi pentru a pierde grăsime
  • miriam-followme.ro - 10 cauze ale creşterii în greutate şi ale obezităţii
  • Pericolul mortal de pierdere rapidă în greutate
  • Qi pentru pierderea în greutate

Zahărul adăugat este jumătate glucoză, jumătate fructoză. Obţinem glucoză din tot felul de alimente, inclusiv amidon, însă majoritatea fructozei este obţinută din zahărul adăugat.

Nutriționist, despre pericolul mortal de pierdere rapidă în greutate

Consumul de fructoză în exces duce la rezistenţa la insulină şi la niveluri ridicate ale insulinei 9 Poate duce la rezistenţă la leptină, cel puţin la şobolani În plus, nu provoacă saţietate, aşa cum o face glucoza 12 Toate acestea duc la stocarea energiei şi, finalmente, la obezitate.

Dezinformarea Oamenii din întreaga lume sunt dezinformaţi referitor la etica pierderii în greutate şi la nutriţie. Cred că principalul motiv este că aceste companii din domeniul alimentar, aşa cum am spus mai sus, sponsorizează oamenii de ştiinţă şi organizaţiile importante de sănătate din toată lumea. De exemplu, Academy of Nutrition and Dietetics tr.

14 moduri de a pierde în greutate fără dietă sau exerciții fizice

American Diabetes Association este sponsorizată de companiile de medicamente cu milioane de dolari pe an, companii care profită direct de eşecul sfaturilor low-fat. Chiar şi liniile directoare oficiale promovate de guvern par a fi concepute pentru a proteja interesele corporaţiilor în locul sănătăţii oamenilor.

Cum oare să facă oamenii alegerile corecte dacă sunt în mod constant minţiţi de guvern, de organizaţiile de sănătate şi de profesionişti care se presupune că ştiu ce fac?

Ţineţi minte Nu sugerez că oamenii ar trebui să folosească acest articol ca o scuză pentru a renunţa şi a decide că nu îşi pot controla soarta. Dacă nu există vreo problemă medicală, fiecare om este capabil să îşi controleze greutatea. Se poate. Este nevoie adesea de multă muncă şi de o schimbare radicală a stilului de viaţă, însă mulţi oameni reuşesc, în ciuda greutăţilor. Modul în care sunt făcute alimentele şi societatea în care trăim sunt nişte factori importanţi care trebuie modificaţi dacă vrem să se producă o schimbare în bine pe scară globală.

Ideea că totul este cauzat de lipsa de voinţă este exact ceea ce vor companiile din domeniul alimentar să credem, astfel încât să îşi poată continua în pace marketingul lipsit de etică. Traducere de Etica pierderii în greutate David după  causes-of-weight-gain cu acordul autorului Puteți comenta folosind contul de pe site, de FB, Twitter sau Google ori ca vizitator fără înregistrare.

Sunteți pe pagina 1din 5 Căutați în document Industria produselor de slăbire Oprah Winfrey a dat startul unei manii a dietelor înatunci când a apărut în emisiunea ei de televiziune în blugi Calvin Klein mărimea 10 și s-a lăudat că a pierdut 67 de kilograme prin utilizarea programului Optifast, elaborat de compania Sandoz Nutrition. În ziua în care Oprah a făcut anunțul, Centrul de medicină preventivă din cadrul Spitalului Universitar din Philadelphia a primit de apeluri privind produsul Optifast. Pe la mijlocul anuluisenatorul Ron Wyden din Oregon, pe atunci președinte al Subcomisiei pentru afaceri mici și mijlocii a cerut reprezentanților industriei să explice tacticile lor de vânzări. Wyden a întrebat de ce angajații acestor programe sunt numiți specialiști, când în realitate ei nu au expertize și sunt agenți de vânzări.

Pt vizitatori comentariile sunt moderate aprobate de admin.

Asevedeași