O persoană supraponderală care să slăbească. Dieta. Slabit. Controlul greutatii. Supraponderalitate. Obezitate

o persoană supraponderală care să slăbească

Snap Fotografie de Simone Ann, via Stocksy. Hei, simți că ai vrea să fii o persoană decentă?

Dietă și Controlul greutății

Hai să stăm de vorbă despre frica de oamenii grași. Da, vorbesc cu voi, prietenii mei slabi sau cu o greutate normală. Vă invit să descoperiți experiențele de care se lovesc oamenii grași și vă provoc să fiți aliații noștri pentru crearea unei utopii în care oamenii grași sunt acceptați. Sigur, poate că nu-i batjocorești direct pe oamenii grași și chiar îți place de Melissa McCarthy.

Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

Trebuie să fie suficient, nu-i așa? Frica față de oamenii grași este practic înrădăcinată în structurile noastre societale și are la bază rasismul și colonizarea, care se întâmplă să o persoană supraponderală care să slăbească baza perfectă pentru oferirea de privilegii oamenilor slabi.

Frica față de grăsime este încorporată în viața noastră de zi cu zi — în hainele pe care le purtăm, în îngrijirea medicală care ni se acordă, în serialele pe care le urmărim — și ca să facem loc pentru toate corpurile pe lumea asta, este necesar ca toți să scăpăm de preconcepții, comportamente și limbaj. Aici sunt 51 de modalități simple scădere în greutate helsinki care poți începe.

În loc să faci asta, întreabă-te de ce cuvântul ăsta are o conotație negativă pentru tine. Ia în calcul faptul că nouă chiar s-ar putea să ne placă corpurile noastre. Da, e adevărat.

Imaginează-ți una ca asta. Înțelege că dietele nu funcționează și că sunt produsul malefic al capitalismului și al umilirii sistematice. Dacă dietele ar funcționa, industria asta n-ar mai fi sustenabilă din punct de vedere financiar.

Ioana şi Maria au nevoie de medici În ultimii 30 de ani, numărul persoanelor obeze s-a dublat.

Educă-te despre daunele provocate de diete. Iată versiunea CliffsNotes: produce mult mai multe efecte adverse decât dacă rămâi împăcat și fericit cu greutatea pe care o ai.

o persoană supraponderală care să slăbească etica pierderii în greutate

Dacă vrei să pierzi în greutate, bine, e fix treaba ta. Dar înțelege cât de nociv este pentru noi să auzim constant cât de nedorite și inacceptabile sunt corpurile grase.

51 de lucruri pe care ar trebui să le știi despre o persoană grasă

Mai exact, nu mai vorbi despre dieta ta la masă. Ai nevoie și de ani de zile ca să tai legătura dintre mâncare și sentimentul de rușine. Abține-te de la a da unei persoane grase sfaturi nesolicitate despre pierderea în greutate.

Chiar dacă a funcționat pentru tine, chiar dacă crezi că îi ajuți, chiar dacă persoana aia îți este rudă.

  1. Cum slăbește cineva în greutate
  2. Dieta. Slabit. Controlul greutatii. Supraponderalitate. Obezitate
  3. Beneficiile scăderii în greutate surya namaskar
  4. Nicio scădere în greutate în săptămâna 2
  5. Supraponderal? Tu ce scuză ai? Regim alimentar CHIROMEDICA Center
  6. Pierdeți grăsimea umflată
  7. Încarcă mai multe Controlul greutatii.

Spune-le pur și simplu că arată grozav! Fii atent să nu existe milă în răspunsurile tale îndreptate către oamenii grași.

o persoană supraponderală care să slăbească Pierderea în greutate a tijei kafer

Nu avem nevoie de mila ta. Avem nevoie ca tu să ne accepți și să te implici pentru ca și alți oameni slabi să facă asta. Nu mai transforma persoanele grase într-un fetiș. Nu te aștepta ca oamenii grași să fie recunoscători pentru că tu îi consideri futabili. Suntem oameni până la urmă. Dar nici să crezi că nu suntem ființe sexuale. Oamenii grași sunt sexy și au parte de sex foarte mișto, mulțumesc frumos pentru grijă. Oamenii de toate formele și mărimile au parte de sex — nu poți să faci nimic în privința asta și este o persoană supraponderală care să slăbească și spune ceva despre tine dacă te nedumerește.

Înțelege că și femeile grase sunt hărțuite și asaltate.

Dieta stricta cu ajutorul careia femeia din Soldanesti a reusit sa slabeasca 40 kg

Chiar dacă tu nu ești atras de o persoană grasă, amintește-ți că hărțuirea sexuală este despre putere, nu atracție. Frica de batjocură sau de a nu fi luată în serios este deseori ridicată în rândul femeilor grase. Înțelege că tulburările de alimentație îi afectează și pe oamenii grași. Nu mai face comentarii despre greutatea altor oameni sub pretextul că îți pasă de sănătatea lor.

Ești doctorul meu? Atunci opinia ta nu este necesară aici.

Persoanele supraponderale și dieta

Nu pune niciodată, dar niciodată, presiune pe partenerul tău să slăbească. Credința în autonomia fizică a partenerului tău merge până la susținerea lui în alegerile pe care le face despre corpul, forma și mărimea sa. Dacă chiar îți pasă atât de mult o persoană supraponderală care să slăbească ce mănâncă alți oameni, donează-ți timpul și banii unor organizații care militează pentru mâncare accesibilă și cu valoare nutrițională ridicată în comunitățile sărace.

Analizează critic informațiile care îți sunt date despre grăsime.

o persoană supraponderală care să slăbească Sam pierde în greutate

Investighează cine distribuie o persoană supraponderală care să slăbească și pune-ți întrebări despre ce ar putea avea de câștigat din asta. Demonizarea corpurilor grase este un instrument clasic utilizat de guverne, de tipul găsirea țapului ispășitor. Ești mai deștept de atât. Educă-te despre cum tratează angajații din sistemul medical pacienții grași. Unul dintre foarte multele exemple este următorul: oamenilor grași le sunt refuzate transplanturile de rinichi dacă nu pierd în greutate, chiar dacă sunt la fel de compatibili cu donatorul ca oamenii slabi.

Suntem constant neluați în serios și diagnosticați greșit pentru că doctorii nu pot să treacă peste grăsimea noastră. De multe ori, ne este refuzată asigurarea medicală. În timp ce faci asta, citește despre cum s-a descoperit că Indicele de Masă Corporală este incorect și este o măsurătoare care induce în eroare. Dacă ești doctor, nu mai prescrie pierderea în greutate ca pe un remediu. Ai depresie? Încearcă să pierzi câteva kilograme. Te înțeapă inima?

Tu ce scuză ai?

Începe o dietă. Ți-ai rupt degetul mare de la picior?

ARTICOLE ASEMANATOARE

Încearcă să mai reduci din mâncarea la pachet. Fii serios, e ridicol. Fă-ți treaba o persoană supraponderală care să slăbească bine. Învață să-i critici pe oameni fără să aduci în discuție greutatea lor. Sunt destule lucruri pe care le poți folosi ca să-l critici pe Trump, fără să te legi de corpul lui. Nu-l rănești pe el dacă faci glume despre greutatea lui, ci pe persoana grasă drăguță, obișnuită, care-și vede de treabă. Asigură-te că îi susții pe toți oamenii grași, nu doar pe cei scunzi și grași, pe caucazieni sau pe cei fără dizabilități.

Înțelege că nu există batjocură la adresa persoanelor slabe. Un corp slab care este dorit de către societate și oameni, în special de femei, este atacat abia atunci când mărimea lui aruncă lumină asupra fetișizării toxice a persoanelor slabe. Înțelege legătura dintre capitalism și frica față de oamenii grași. De exemplu, companiile care profită de pe urma marketingului agresiv pentru alimentele de Crăciun sunt deseori aceleași care vând produse pentru slăbit după Anul nou.

Uneori, o să stai lângă o persoană grasă în avion. O să supraviețuiești. Îți garantez că persoana aia se simte mult mai incomod decât tine. Învață despre durerea fizică pe care o îndură oamenii grași nu doar în avioane, dar și în montagne russe, scaunele de la teatru, rusev wwe pierderea în greutate de masaj sau alte zone care se axează pe mărime.

Apoi, contactează compania aeriană cu care zbori frecvent ca să-i întrebi de ce se zgârcesc la mărimea scaunelor.

Cum iti poti da seama daca esti supraponderal/a sau obez/a

Lasă recenzii pozitive pe TripAdvisor restaurantelor cu scaune zdravene. Încurajează-l pe managerul tău să cumpere scaune accesibile pentru locul tău de muncă fără loc pentru coate, vă rog. Avem nevoie și de tine să faci asta. De asemenea, asigură-te că ai cele mai mari prosoape pentru oaspeți. Nu mă face să umblu dezbrăcată în casa ta într-un prosop care mă acoperă doar pe jumătate.

Asevedeași