Rezultatele pierderii în greutate mct

MCT OIL ml OLIMP, Ulei de MCT OIL | Produse medicale

După cum sugerează și numele, uleiul cu trigliceride cu catenă medie MCT conține poti sa slabesti renuntand la zahar de grăsimi de lungime medie, numite trigliceride.

rezultatele pierderii în greutate mct

Datorită duratei lor mai scurte, MCT-urile sunt ușor digerate și multe beneficii pentru sănătate sunt legate de modul în care corpul tău procesează aceste grăsimi.

Aceste grăsimi se găsesc și în multe alte alimente, cum ar fi uleiul de palmier și produsele lactate.

rezultatele pierderii în greutate mct

Există patru tipuri diferite de MCT, dintre care acidul caprilic și cel capric sunt utilizate cel mai frecvent pentru uleiul MCT. În unele cazuri, aceste tipuri specifice au beneficii unice. Iată beneficii științifice care pot fi obținute prin adăugarea uleiului MCT în dieta ta. Promovează pierderea în greutate în mai multe moduri importante Există mai multe motive rezultatele pierderii în greutate mct care uleiul MCT poate fi benefic atunci când încercați să slăbiți.

rezultatele pierderii în greutate mct

Uleiul MCT sa dovedit a crește eliberarea a doi hormoni care promovează senzația de plenitudine în organism: peptida YY și leptina. Poate fi chiar mai bună decât uleiul de cocos în păstrarea dvs.

Asa cum nu exista 2 persoane perfect identice tot asa nu exista 2 procese metabolice care sa se manifeste la fel.

Un studiu a constatat că persoanele care au luat două linguri de ulei MCT ca parte a micului lor dejun au ajuns să mănânce mai puțină mâncare la masă în comparație cu cei care au luat ulei de nucă de cocos. Același studiu a descoperit, de asemenea, o creștere mai scăzută a trigliceridelor și a glucozei cu ulei MCT, care poate de asemenea influența sentimentul de plenitudine.

În plus, sa demonstrat că uleiul MCT reduce semnificativ greutatea corporală și circumferința taliei.

rezultatele pierderii în greutate mct

Cercetătorii spun chiar că ar putea ajuta la prevenirea obezității. Corpul tău procesează, de asemenea, MCT-urile în mod diferit, ceea ce te poate ajuta să arzi calorii.

rezultatele pierderii în greutate mct

Corpul tau poate folosi ulei de MCT ca o sursa instantanee de energie, ceea ce face ca nu este necesar sa depozitezi grasimea in acest scop. Cu toate acestea, este important să rețineți că organismul dvs.

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic.

MCT-urile pot fi transformate în cetone, care sunt produse din defalcarea grăsimilor atunci când aportul de carb este scăzut. Dacă urmăriți o dietă ketogenică, care este foarte scăzută în carbohidrați, dar bogată în grăsimi, atunci luați ulei de MCT vă poate ajuta să rămâneți în starea de ardere a grăsimilor, cunoscută sub numele de cetoză.

În cele din urmă, mediul intestinal este foarte important atunci când vine vorba de greutatea ta. Uleiul MCT poate contribui la optimizarea creșterii unor bacterii bune și la sprijinirea căptușelii intestinale, care ar putea ajuta la scăderea în greutate.

În salate, supe, sosuri făcute acasă Se poate adăuga și în batoane homemade Capsule Doza recomandată: 3 capsule pe zi. Consultă-te cu medicul înainte de a include spirulina în dieta ta.

O portie masura a 14 ml contine: Proteine.

Asevedeași