Simt ca nu pot slabi

De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus

De ce nu rutină de succes în pierderea în greutate De ce slabesc asa greu, asa putin, asa incet? As avea nevoie de ajutorul tau… am nevoie sa scap de inca 10 kg… am reusit sa dau jos 7, dar a durat mai mult timp decat imi doream…si acum dau din ce in ce mai greu jos si sunt foarte disperata deoarece imediat incepe vacanta si eu ma vedeam cu 5 kg mai slaba… am incercat atatea lucruri… vreau doar ceva care sa imi asigure rezultate bune si rapide… sa slabesc 5 kg intr-o luna mi se pare normal si sanatos.

Asiguratori parteneri

In prezent tin dieta Dukanam tinut zilele astea 2 zile mere,2 zile branza,2 zile pui mici exceptii ca ma durea stomacul si am reusit sa mai dau jos vreo 2 kg… dar azi cum am iesit putin din regim ma simt plina, balonata si tare mi-e frica sa ma cantaresc ca sa nu vad ceva ce nu imi place. Maine am zis ca mananc numai mere….

simt ca nu pot slabi masajul arde grăsimile

De ce? Vreau un corp de vis… si nu vreau sa il obtin gratis…sunt dispusa sa lupt din plin pentru ceea ce imi doresc. Sper sa ma contactezi in curand, sa vorbim, sa ma sfatuiesti, sa ma ambitionezi, sa imi garantezi ca in urma programului si dietei o sa am rezultatele dorite… am nevoie de o solutie si am nevoie acum!

  • Casey Johnston, care nu e doctor sau antrenor personal, are răspunsul la toate întrebările tale despre fitness și vrea să fii sănătos, să te bucuri de carbohidrați și să te spargi în timpul ăsta.
  • De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus

Pana cand imi raspunzi o sa ma apuc iarasi sa mananc 2 zile mere… sa ai o noapte buna! Esti o tipa ambitioasa, strong si cu mult entuziasm. Sa nu iti pierzi niciodata acest entuziasm, ai auzit!!!

  1. De ce nu slăbesc, deși fac sport
  2. Trucuri simple prin care slabesti fara sa-ti dai seama de Andrada Avram Miercuri, 12 Octombrieora In incercarea de a slabi, multe persoane se lasa invinse dupa o perioada de timp in care nu gasesc forta sa continue cu diete foarte greu de tinut, care presupun alimente putine, cu la fel de putine caloriisau ore de aerobic ce le lasa fara suflare.
  3. Facebook Twitter StumbleUpon Pinterest Cu toții ne dorim să avem un corp sănătos și zvelt însă uneori pare imposibil să dăm jos din greutate, chiar și atunci când e vorba de doar câteva kilograme.
  4. Trucuri simple prin care slabesti fara sa-ti dai seama
  5. De ce nu slabesc? De ce slabesc asa greu, asa putin, asa incet? | Femeia Fit
  6. Sau mai bine zis: dieta ca stil de viață?
  7. Спросила себя Николь.

Iti inteleg perfect frustrarea si nelamurirea. Nu de alta, dar si eu am trecut prin asa ceva si probabil si multe alte femei, tocmai de aceea am zis sa iti raspund aici pe site.

simt ca nu pot slabi arde grăsime înseamnă

Sa citeasca si alte femei in aceeasi situatie ca tine si sa afle si ele raspunsul. Nu am sa ma bag prea mult in detaliu la cat de proasta si gresita pentru slabire este aceasta abdordare nutritionala si dieta pe care o urmezi acum. Nu de alta, insa in alt articol, pe care iti recomand sa-l citesti, am scris foarte detaliat despre defectele pe care o dieta rapida de slabire le are si solutiile la acestea. Insa hai sa vedem: De ce slabim asa simt ca nu pot slabi greu, de ce slabim asa de lent, de ce slabim atat de putin?

Uite, chiar daca s-ar putea sa nu iti placa, chiar daca s-ar putea sa nu accepti, chiar daca s-ar putea sa urli si sa spargi calculatorul cand simt ca nu pot slabi asta, eu am sa iti spun adevarul….

One Comment

Nu ai cum sa slabesti normal si sanatos 5 kilograme pana la sfarsitul luni in 3 saptamani! Nu ai cum! Pentru tine e imposibil! In schimb, daca esti tipa slabuta si cat-de-cat la kilogramele ideale, ai tinut dieta si acum ti-au mai ramas ultimele 5kilograme in plus, nu ai cum sa scapi de ele sanatos in 3 saptamani.

Lenea îşi caută loc între bolile psihice Fluctuaţiile de greutate de unu-două kilograme într-un interval de o lună sunt normale, spun specialiştii. Aceste variaţii sunt cauzate de aportul variabil de lichide şi de alimente dintr-o anumită perioadă, dar şi de efortul fizic depus.

E imposibil! Nu uita, vorbesc de slabirea sanatoasa, si nu de prostii de diete absurde de exemplu ce faci acumregimuri seci sau infometare!!! Pana si persoanele grase, chiar daca la simt ca nu pot slabi slabesc repede, ulterior le e din ce in ce mai greu sa dea jos.

Ce greșeli faci când spui că vrei să slăbești

Stresul acesta nu te ajuta deloc sa slabesti, deloc! Iti ridica nivele de cortizol din corp hormonul stresului si combinat cu lipsuri alimentare zi exclusiva de mere, zi exclusiva de branza, etc si sport excesiv, te impiedica sa dai jos kilograme.

Gina Ragusa

Mai rau, o astfel de abordare, iti poate da kilograme in plus pe cantar. Stresul este un criminal silentios. Cand te stresezi, corpul tau produce cortizol peste nivelul normal. Cu cortizolul elevat esti predispusa la cresterea grasimei corporale si alte probleme de sanatate.

Cum am SLABIT cu INFOMETAREA periodică ,POSTUL miriam-followme.rociile acestui instrument

Chiar daca alimentatia si antrenamentele iti sunt perfecte, stresul excesiv nu te lasa sa slabesti. Asa ca relax!

simt ca nu pot slabi slăbește 10 kg în greutate

Aplica aceste sfaturi pentru relaxare si bucura-te de viata buna pe care o ai acum, deoarece cifra de pe cantar nu te defineste pe tine ca persoana si cineva care te vede pe strada nu poate sa zica ca tu ai 50 sau 55de kile. Slabirea este un maraton in care alergi, alergi si tragi de tine pentru fiecare suta de metri in plus. Nu renunti si nu te dai batuta, pentru ca stii ca vrei sa ajungi la finish line.

Asevedeași