Slăbește 4 luni

slăbește 4 luni

Nu este prima dată când Andra intră la slăbit.

pierde grasimea nu credinta

S-a mai întâmplat și după cele două nașteri, dar e de înțeles. Multe femei iau în greutate pe perioada sarcinii.

vărsături de grăsime

La matinalul ProFM, Andra a promis că va renunța la hainele negre în momentul când revine la greutatea pe care și-o dorește. La fel a spus și despre soțul ei Cătălin Măruță. S-a ajuns la această discuție după ce Cătălin Măruță l-a provocat pe Sebastian Coțofană să se dezbrace la bustul gol în direct la Dimineața Blană. A vrut să vadă live că fotografiile cu Sebastian de pe Instagram sunt reale și nu retușate.

AM SLABIT 8 KG - SAPTAMANA 2 - SLABESTE CU OTTO slabire 20 kg

Vezi tot momentul în video. Andra a spus care este regimul pe care-l ține și care a dat rezultate.

mențineți greutatea și pierdeți grăsimea corporală

A reușit să slăbească 15 kg în doar 4 luni. Așadar, iată ce dieta a ținut Andra după cele două nașteri. La micul dejun mănâncă brânză, roșii, cereale și un ou.

CUM AM SLABIT 20KG IN 4 LUNI (TRANSFORMAREA MEA)

Pentru masa de prânz Andra alege ciorbă slăbește 4 luni, supă, pulpe la grătar sau la cuptor, piept de pui și salate. Pentru cină  alege alimente ușoare, iar după ora Dacă i se face foame consumă fructe sau mai include o salată.

calendarul de pierdere în greutate ig

Asevedeași