Vârsta mijlocie cum să slăbești

8 moduri de a preveni îngrășarea de la vârsta mijlocie

vârsta mijlocie cum să slăbești

Home » D:News » De ce ne este mai greu să slăbim pe măsură ce înaintăm în vârstă? De ce ne este mai greu să slăbim pe măsură ce înaintăm în vârstă?

vârsta mijlocie cum să slăbești

Autor: Maria Olaru Acum, specialiştii susţin că se află cu un pas mai aproape de înţelegerea acestui fenomen. În corp există două tipuri de grăsime. Mai întâi vârsta mijlocie cum să slăbești grăsimea albă care se găseşte sub pielea abdomenului şi a coapselor şi care este rezultatul unui consum alimentar în exces.

10 Sfaturi pentru a Slabi FOARTE MULT!

Apoi, mai este şi grăsimea brună al cărei rol este de a genera căldură în urma unui proces prin care stimulează metabolismul pentru a arde grăsimea albă. Starea noastră de sănătate depinde de materialul genetic, dar și de mediul în care trăim De mult timp se cunoaşte faptul că bebeluşii au grăsime brună în jurul umerilor pentru a-şi menţine o temperatură crescută după naştere.

8 moduri de a preveni îngrășarea de la vârsta mijlocie

Însă, până de curând, se credea că această grăsime brună dispare în copilărie deoarece nu mai avem nevoie de ea. Totuşi, recent, mai multe studii au dovedit că grăsimea brună persistă şi la maturitate şi că ea se găseşte în cantităţi mai mari la femei, decât şa bărbaţi. Acum, într-un nou studiu, oamenii de ştiinţă din Japonia au descoperit că pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, activitatea termogenică generarea de căldură a grăsimii brune scade.

vârsta mijlocie cum să slăbești

Aşadar, acest tip de grăsime devine mai puţin activ şi astfel arde mai puţină grăsime albă. Acum, noi înţelegem mai bine care este motivul pentru care se produce acest fenomen: grăsimea noastră brună nu mai funcţionează la fel de eficient.

Gerald Weissmann.

vârsta mijlocie cum să slăbești

De asemenea, în nou studiu, cercetătorii japonezi au descoperit un posibil comutator metabolic care ar putea reactiva grăsimea maro. Această descoperire ar putea deschide calea pentru dezvoltarea unor noi tratamente pentru obezitate, boli de inimă sau chiar cancere.

vârsta mijlocie cum să slăbești

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Shizuoka, din Japonia, au făcut această descoperire pe când studiau două grupuri de şoareci. Mulţi oameni îşi fac griji legate de faptul că odată trecuţi de vârsta de mijloc se vârsta mijlocie cum să slăbești îngrăşa şi nu vor mai arăta bine, însă poate cea mai mare problemă este aceea că cele câteva kilograme în plus le-ar putea creşte riscul de dezvoltare a mai multor boli.

vârsta mijlocie cum să slăbești

Asevedeași