Corpul meu refuză să slăbească

corpul meu refuză să slăbească

Submit Cum Deblochezi Slăbitul? Cred că aceasta este una din întrebările pe care le aud cel mai des, când vine cineva la mine şi vrea să se lase ajutat să slăbească. Hei, pe cine păcălesc, uneori primesc această întrebare inclusiv din cadrul Şcolii de Slăbit. Pentru că slăbitul este o provocare psihică, nu fizică.

Aşa că, hai să discutăm despre cum deblochezi tu slăbitul. La final de articol, îţi ofer cu drag o soluţie practică şi la îndemână, dar până acolo ştii că îmi place să facem mai întâi o vizită sufletului tău, pentru că acolo este baiul.

Corpul tău nu are nicio problemă, indiferent ce corpul meu refuză să slăbească tu. Dacă eu îţi dau acum un şnur încurcat şi te rog să îl descurci, ce faci mai întâi? Tragi mai tare de el, cu voinţă, spunându-ţi că aşa se rezolvă problema? Dar ce faci?

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu mănânci trei zile

Te uiţi întâi la el cum este înnodat şi te gândeşti cum să faci cale întoarsă, să îl desfaci. Bucată cu bucată. Mai are sens să continui articolul sau deja ţi-ai poti sa slabesti cu barre răspunsul la întrebare?

Ce faci tu, de obicei, când simţi că te-ai blocat? Şi te mai întreb ceva: din ce stare acţionezi?

corpul meu refuză să slăbească pierderea în greutate la infinit

Dintr-o stare de calm, aşezată, încrezătoare sau dintr-o stare de nervozitate, de nerăbdare, de frustrare? Asta da fericire personală. Nu există blocaj în slăbit!

corpul meu refuză să slăbească o scădere în greutate

Indiferent că tu ai fost în această situaţie şi nu doar o dată, este o problemă falsă! Pentru că nu te uiţi unde trebuie. Răspunsul se află în însăşi întrebarea de mai sus! Cum deblochezi slăbitul?

corpul meu refuză să slăbească mută obiectiv pentru pierderea în greutate

Întreabă-te pe dos. Cum te-ai blocat tu, de fapt?

Şi ce înţelegi prin blocaj? Eşti convins că urmezi o cale pe care corpul tău o poate urma sau mergi la nimereală, bucurându-te când funcţionează, frustrându-te când nu, dar per total fără să pricepi de ce slăbeşti, de ce te îngraşi la loc, de ce stagnezi?

Când nu îţi înţelegi corpul, este normal să nu îi înţelegi reacţiile şi ce se întâmplă cu el. Cu tine. Tu dai vina pe tine, pe corpul c9 slăbește, pe metabolismul tău, când din start, trebuia să înţelegi dacă vorbeai limba care trebuie, dacă mergeai pe calea corectă şi sănătoasă a remodelării corporale.

corpul meu refuză să slăbească arderea timpului gras

Corpul tău, în fiecare moment al vieţii tale, îţi apără interesele. Iar interesul este ca tu să trăieşti cât mai mult.

Pentru asta se regenerează.

Când vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă în întregime. Prin urmare, trebuie să ne modificăm comportamentul şi să renunţăm la obiceiurile mai puţin bune din vieţile noastre.

Cum poate, cum îl laşi tu şi cu ce îi dai zilnic. Pentru asta prioritizează ce este mai important. Tu vezi că ai kilograme în plus, el vede că s-a adaptat la stilul tău de viaţă şi a apărat tot ce se poate din interiorul tău. Grăsimea în plus, toxinele, afecţiunile fizice, oboseala, corpul tău încearcă zilnic să le corecteze, pentru că sunt contra supravieţuirii tale.

Este atât de fundamental, atât de simplu. Doar că tu nu vezi dincolo de perdeaua de fum a aspectului tău exterior.

De ce nu reuşeşti să slăbeşti

De aceea în Şcoala de Slăbitîn prim plan se află educaţia ta, pentru că tu trebuie să îţi înţelegi corpul, reacţiile lui şi cum să îl îngrijeşti eficient pentru toată viaţa.

Dacă tu ai fost problema, tot tu eşti şi soluţia. Că îţi convine sau nu, starea în care te afli acum, bună sau rea, este cea mai bună stare de echilibru pe care corpul tău putea să o creeze în condiţiile fizice şi psihice oferite de tine. Şi asta este una din cele mai grele lecţii de învăţat.

Putem slăbi într-o singură zonă a corpului? Adevărul despre slăbirea localizată

Corpul tău nu are nicio vină. Dacă te simţi blocat şi ţii o dietă în care ciuguleşti ca o vrăbiuţă, metabolismul tău s-a adaptat şi s-a ajustat pentru a se obişnui cu noul tău aport caloric. Dacă ţii o dietă cu multe proteine animale şi puţini carbohidraţi când toate celulele tale au nevoie fix de carbohidraţila fel, corpul tău a ajuns să depundă grăsime din tot ce prinde, pentru a se apăra, pentru a TE apăra de modificările chimice agresive pe care le corpul meu refuză să slăbească în corp în necunoştinţă de cauză.

Dacă ţii o dietă cu shake-uri, cu mese sărite, tu nu serveşti interesul de regenerare şi refacere a corpului tău, ci vânezi lacom nişte rezultate, fără să pricepi că organismul tău va răspunde prin mecanisme de autoapărare de genul: depunere de grăsimi pentru tamponare de acizi.

Dacă ţii o dietă sănătoasă, care serveşte regenerării interioare, cum este cea din Şcoala de Slăbitdar eşti inconstant în acţiuni, ai 3 zile bune şi 2 slabe, din nou nu ai cum să slăbeşti dincolo de un punct, pentru că eşti precum Meşterul Manole, ce construieşti ziua, dărâmi noaptea.

Opt motive pentru care nu slăbeşti

Dacă ţii o dietă doar din mâncare şi fără sport, atunci nu ţii o dietă, punct. Slăbitul sănătos şi până la capăt nu există în lipsa mişcării, şi am tot vorbit noi despre sistemul tău limfatic şi despre rolul sportului în slăbit. Nu, nu era despre calorii consumate. Pe măsură ce te regenerezi, viteza ta de schimbare…. Când vrei să dai de apă, nu sapi 10 gropi de câte 1 metru, frustrat după fiecare groapă că încă nu ai reuşit.

Ci sapi în acelaşi loc, cu răbdare, până găseşti pânza freatică. La fel şi în slăbitul tău.

Cum Deblochezi Slăbitul?

Nu există blocaj. Când vei alege calea prin care slăbitul şi regenerarea devin acelaşi lucru, ai dat de apă. După care… pauză şi somn uşor.

Care este explicaţia? Am scris mai sus: când alegi o cale în care slăbitul şi regenerarea devin acelaşi lucru, ai dat de apă. Dacă seara mănânci doar crud şi cât mai uşor digerabil, de post, în noaptea respectivă corpul tău va avea prilej, timp şi materiale bune de reconstrucţie.

  1. Putem slăbi într-o singură zonă a corpului? Adevărul despre slăbirea localizată - miriam-followme.ro
  2. Apoi, nu prea Pentru mulți dintre noi să nu luăm micul dejun nu-i mare lucru, mai ales când suntem distrași și băgam cafea neagră toată dimineașa.
  3. Baku corp subțire
  4. Ce alimente să eviţi ca să nu faci celulită Reţii apă Cum, în mod normal, la începutul oricărei cure de slăbire, mai întâi pierzi o cantitate crescută de apă, dacă nu reuşeşti să reduci numărul de kilograme, problema principală ar putea fi faptul că reţii apa.

În paralel, făcând şi sport, creezi un deficit de glicogen şi de energie, pe care corpul tău, în aceeaşi noapte, le va reface. Le va reface din ce? Din depozitele de grăsime care te fac pe tine să strâmbi din nas la oglindă. Va începe să tragă din grăsime, pornind de la burtică şi avansând acolo unde îi spune sportul tău. Nu este fizică nucleară să te împaci cu corpul tău.

Dar este dificil să parcurgi acest drum singur, după amiaza şi seara mai ales, când psihicul tău cere pauză şi relaxare, iar tu te-ai obişnuit că aceste două cuvinte înseamnă, de fapt, mâncare şi stat degeaba.

corpul meu refuză să slăbească pierderea în greutate se află lângă mine

Aici este marele avantaj al Şcolii de Slăbit. Pentru că nu eşti singur. Pentru că acolo unde crezi că există blocaje, de fapt nu vezi soluţia de sub nasul tău.

Pentru că atunci când te viziteaza demotivarea, are cine să te susţină şi să te încurajeze. Pentru că în Şcoala de Slăbit înţelegem că slăbitul este o provocare psihică, nu fizică, şi totul este construit în direcţia aceasta. Dacă te simţi pregătit să vii în familia noastră, te aştept cu drag să accesezi programul de 90 de zile al Şcolii de Slăbitcare este, de departe, programul cu cele mai profunde rezultate, cu educaţie şi suport pe corpul meu refuză să slăbească.

Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea. There was an error submitting your subscription. Please try again. Numele corpul meu refuză să slăbească Adresa ta de email We use this field to detect spam bots.

corpul meu refuză să slăbească 90 kg pierd in greutate

If you fill this in, you will be marked as a spammer.

Asevedeași