Modul în care luptătorii pierd în greutate înainte de luptă.

În prezent, a devenit răspândită în multe țări ale lumii, inclusiv în Rusia. Distingeți între sumo-ul profesional și cel amator. Reguli, tehnică de luptă și echipament în sumo. Luptele cu sumatori luptători de sumo se desfășoară pe doha: o platformă specială de adobe acoperită cu nisip fin.

pierdere în greutate newcastle nsw

În centrul platformei pătrate 7,27 x 7,27 meste indicat un cerc cu diametrul de 4,55 m. Sumoistul trebuie fie să împingă adversarul din cerc, fie să-l facă să atingă suprafața cercului cu orice parte a corpului, cu excepția picioarelor. În același timp, lupta cu sumo este extrem de trecătoare: de regulă durează una până la două minute, luptele care durează mai mult de cinci minute sunt foarte rare.

Meciul este urmărit de 4 arbitri de arbitru, arbitrul șef și arbitrul de pe platformă.

pierderea de grăsime mi-a schimbat viața

Pentru adăugător este importantă greutatea proprie. Luptătorii moderni de sumo sunt oameni de mare amploare. Și având în vedere că arsenalul tehnic al acestui tip de luptă nu include tehnici dureroase și acțiuni agresive de atac, cea mai mare parte a corpului sumoist nu este mușchii, ci depozitele de grăsime, ceea ce conferă luptelor o unicitate unică: de fapt, oamenii grași au dimensiuni uriașe, majoritatea nefiind diferiți în fizica atletică.

Alături de puterea fizică, un sumoist trebuie să aibă și o reacție bună și un sentiment de echilibru, pe care este foarte dificil să îl mențină în timpul luptei, având în vedere greutatea adversă. Echipamentul luptătorilor de sumo include numai curele speciale - mawashi, care sunt legate prin inghinalul de la talie. Mawashi-ul adversarului este adesea folosit de sumoist în timpul apucărilor și aruncărilor, deoarece este pur și simplu imposibil de înțeles majoritatea părților corpului unui atlet cântărit de o masă mare de grăsimi.

Slabesc insa greutatea ramane la fel - Ce se intampla ?

Este interzis să scoateți în mod deliberat o centură de la un adversar, iar pierderea centurii din vina luptătorului în sine duce la descalificarea lui deși acest lucru se întâmplă extrem de rar. Un sumo simplu și fără pretenții pare doar unui spectator neinițiat. Nu este ușor să lovești gigantul sumoist pe platformă sau să-l împingi din cerc.

Acest lucru este împiedicat de greutatea gigantică a luptătorilor.

băuturi care ard grăsimi

În plus, în sumo, ca în orice alt tip de luptă, există un set de tehnici care permit unui sportiv să atace și să se apere în mod competent din punct de vedere tehnic. În sumo-ul japonez modern, există 82 de tehnici de bază. Spre deosebire de turneele internaționale de sumo, unde luptele se desfășoară pe categorii de greutate, luptătorii clasici de sumo japonezi participă la lupte indiferent de greutatea lor.

Acest lucru îi oferă un divertisment excepțional - și demonstrează clar că în sumo, nu numai că greutatea este importantă, ci și tehnica sportivului.

Duelul ca ritual. Sumoul japonez, fiind un sport național cu o istorie îndelungată, este de natură extrem de conservatoare. Duelul se ține conform tradițiilor dezvoltate cu secole în urmă. La fel de importantă este latura sa rituală. Apoi, luptătorii fac jumătate ghemuți, sprijinindu-și mâinile pe genunchi pe jumătate îndoit și privind în ochii altora așa-numita poză Sonka. În prezent, astfel de mișcări modul în care luptătorii pierd în greutate înainte de luptă sunt altceva decât un tribut adus tradiției, dar în cele mai vechi timpuri era un fel de duel psihologic între luptători care încercau să-l zdrobească pe adversar moral cu un aspect dur și o posesie formidabilă.

Luptătorii se așează de ori unul lângă celălalt, apoi se îndreaptă și se diverge în părțile laterale, crescând astfel tensiunea în sală. Aceste acțiuni pregătitoare ceremoniale sunt însoțite de o aruncare a sării: pumnii participanți la duel o aruncă în fața lor pe platformă, ceea ce este un simbol al expulzării spiritelor demonice din terenul de sport.

Abia după o ceremonie atât de lungă, destul de lungă, luptătorii se așează pentru ultima dată, modul în care luptătorii pierd în greutate înainte de luptă pun pumnul pe platformă și, la semnalul judecătorului, se grăbesc unul pe celălalt. La finalul meciului, câștigătorul ia din nou poza lui Sonka - în așteptarea deciziei oficiale a judecătorilor.

Sumo Japonia. Sumo, luptă națională japoneză

După anunțarea sa, luptătorul își ia partea dreaptă în jos cu palma și abia apoi pleacă de pe platformă. Sumo japonez profesional. Turneele se organizează de 6 ori pe an pentru luni ciudate, începând din ianuarie. Locurile sunt, de asemenea, constante: în ianuarie, mai și septembrie - la Tokyo, în martie - la Osaka, în iulie - în Nagoya, în noiembrie - în Fukuoka.

Cum să slăbești 17 kg pe lună. Folosiți diuretice naturale

Durata unui turneu este de 15 zile. Prima și ultima zi a turneului este neapărat duminică. Câștigătorul turneului este luptătorul care a obținut cel mai mare număr de victorii în lupte maxim - Dacă doi sau mai mulți luptători au obținut același număr de victorii în timpul competiției, între ele se desfășoară lupte suplimentare, care determină cea mai puternică.

Excepție sunt doar lupte suplimentare în finala turneului. Pe lângă șase turnee oficiale, luptătorii profesioniști de sumo participă la manifestații de-a lungul anului în diferite orașe ale Japoniei și din străinătate.

Conor McGregor – povestea, dieta și planul de antrenamente al luptătorului MMA

Titlul este atribuit de o comisie specială, care studiază mult timp și meticulos fiecare candidat. Spre deosebire de Ozeki, Ekozuna este un titlu de viață. Este repartizat în mod rar: în ultimii de ani, doar aproximativ 70 de sumiști au fost premiați.

Conform regulilor, nu mai mult de cinci Ekozuns pot participa la un singur sezon sportiv. Mai mult, există anotimpuri în care nu există o singură Ekozuna printre participanții la turnee. Sumo-ul este sportul oamenilor grași.

cel mai bun supliment t3 pentru pierderea în greutate

La fel ca vechii eroi ruși, luptătorii japonezi de sumo personifică măreția cărnii puternice și a spiritului bun, îmbrăcați în această carne. Trebuie menționat că sumoistii au devenit cu sta je slim jos gigantici abia în ultimele decenii. Mai mult: până înjaponezii, cu o greutate mai mare de 52 kg, nu aveau voie să sumeze.

Înturneele au fost admise pentru cei a căror greutate pierde 50 de grăsime corporală depășea 64 kg, iar în a fost introdusă oficial suma minimă admisă a sumoistului - 66,5 kg, Asociația Sumoului Japonez educată în a refuzat limita maximă.

În prezent, adolescenții cu o înălțime de cel puțin cm și o greutate de modul în care luptătorii pierd în greutate înainte de luptă puțin modul în care luptătorii pierd în greutate înainte de luptă kg sunt admiși în școlile de sumo. Baza pentru mâncarea luptătorilor de sume este, de regulă, tipurile grase de supă caldă cu carne și legume, care luptătorii mănâncă de două ori pe zi până la 3 kg într-o singură ședință, beând bere. După cum arată practica, după sfârșitul unei cariere sportive, majoritatea luptătorilor de sumo pierd în greutate: greutatea lor scade la 85—90 kg.

Istoric istoric. Inițial, sumo-ul era o luptă din mână a luptătorilor războinici, identici cu cei care existau în trupele tătar-mongole. Rădăcinile sale istorice nu sunt încă definite cu precizie, cu toate acestea, cum pierd greutatea corporală cercetătorilor sunt înclinați să creadă că cronologia sumoului datează de cel puțin de ani și a ajuns în Japonia din Mongolia în secolele VI - VII.

Prima mențiune a sumo-ului din documentele istorice japoneze se referă la an. Începând cu secolul XII, se observă împărțirea sumo-ului în sporturi militare și sportive.

În plus, turneele de sumo au început să coincidă cu sărbătorile religioase individuale șintoți. Sumoarea a înflorit în secolul al XVII-lea, când zeci de mii de japonezi au devenit fanii săi avizi, iar luptătorii de sumo au devenit favoritele publicului.

Au fost organizate competiții cu ocazia sărbătorilor de stat și locale.

10 zile provocare pierde in greutate

Până la sfârșitul anilor Nu japonezii din secolul XX nu au fost autorizați acolo: o excepție rară au fost naturalizați străinii - chinezii și coreenii. De la sfârșitul anilor Începând cu a doua jumătate a anilor 80, unii dintre ei, în primul rând oameni din Insulele Hawaii, au început să obțină succese notabile pe Doha. La sfârșitul secolului XX, sumo-ul amator a fost dezvoltat semnificativ în diferite țări. În acelașia debutat Campionatul Mondial de Sumo. Trei ani mai târziu, s-a jucat pentru prima dată Campionatul European.

Turneele de amatori se desfășoară în patru categorii de greutate: ușor până la 85 kgmediu 85— kggreoi peste kg și absolut sportivii participă la lupte indiferent de greutatea lor.

slăbește

Femeile cu sumo au aceleași categorii: ușoare până la 65 kgmedii 65—80 kggrele peste 80 kg și absolute. În prezent, cei mai puternici sumiști din lume - cu excepția japonezilor înșiși - sunt considerați luptători din Brazilia, Mongolia, Rusia, Polonia, Germania modul în care luptătorii pierd în greutate înainte de luptă Statele Unite. Sumo este inclus în programul Jocurilor Mondiale Jocuri Mondiale - competiții în disciplinele sportive care nu sunt incluse în programul oficial al Jocurilor Olimpice, au avut loc din Problema atribuirii statutului de sport olimpic este luată în considerare.

  1. Conor McGregor - povestea, dieta și planul de antrenamente al luptătorului MMA - GymBeam Blog
  2. Cum să slăbești 17 kg pe lună. Folosiți diuretice naturale

Conform regulilor COI, un sport este declarat olimpic numai dacă soiurile masculine și feminine din această disciplină sportivă sunt cultivate în diferite țări ale lumii. Acolo, sumo-ul este încă considerat un sport pur masculin.

În țară există lupte de sumo separate, dar până acum nu pot conta pe recunoașterea universală și organizarea propriilor turnee. Prin urmare, recunoașterea rapidă a Sumoului ca sport olimpic este foarte problematică. Sumo în Rusia. Îna fost înființată Federația Rusă de Sumo, care deține în prezent campionatele de la Moscova și Sankt Petersburg, o serie de alte competiții regionale și joacă și campionatul național. Luptătorii noștri de sumo concurează cu succes în competiții internaționale de sumo amatori.

Echipa rusă nu a avut egal la Campionatele Europene din șiprecum și la Campionatul Mondial din Cei mai titrați sumoiști ruși astăzi sunt Ayas Mongush și Olesya Kovalenko.

Sumo Japonia. Sumo, luptă națională japoneză

În semn de recunoaștere a meritelor luptătorilor noștri de sumo, Rusia a primit dreptul de a găzdui Campionatul European din și Cupa Mondială din Înșcolarul de 16 ani, Buryat, Anatoly Mikhakhanov, a fost primul rus care și-a făcut debutul profesional în sumo sub numele de Asahi Mitsuri. Încompania era formată din încă doi imigranți din Rusia - frații Soslan și Batraz Boradzovs. Alexandra Vlasova Sumo este un tip de luptă dintr-o lână mawashi pe o zonă special echipată dohyo.

Următoarele categorii de greutate sunt definite la concursurile de sumo: Băieți de ani:până la 75 kg, până la kg, peste kg și categorie de greutate absolută. Cu toate acestea, în sumo-ul amator, este permis să se poarte trunchiuri de înot sau pantaloni scurți negri, bine îmbrăcați sub mawashi.

Lățimea mawashi este de 40 cm, nu este prescrisă o anumită lungime, dar lungimea mawashi trebuie să fie suficientă pentru a putea fi înfășurată în jurul torsului atletului de ori.

Sportivilor nu li se permite să intre în lupte cu obiecte care ar putea răni inamicul. Aceasta se referă în primul rând la bijuteriile metalice inele, brățări, lanțuri etc. Corpul luptătorului trebuie să fie complet curat și uscat, unghiile de pe mâini și picioare sunt tăiate scurt.

Asevedeași